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产后塑身过度危害大会引起子宫脱垂
  在过去,子宫脱垂的重要原因是因为分娩产伤、营养不良、或产后过早负重劳动而引起的,并且大多发生在农村。而现在农村早已没有了这一现象,相反城市倒多了。这是因为什么呢?来,让安全网小编告诉你答案。
  为什么城市里子宫脱垂的现象较多?子宫脱垂是怎么回事?
  现代城市中,许多产妇为了恢复苗条身材,所以在产后用腹带束腹塑身,而这个小举动正是引发子宫脱垂的原因。因为,束腹塑身使腹腔内压处于较高的状态,以致将生殖器官向下推移,引起子宫脱垂。所以产后妈妈要塑身可别滥用法子!该怎么做呢?与安全网小编一起来看看。
  1、购买尺码合适的塑身用品。
  有些产妇因为希望能短时间塑造出好身材,会购买不合自己尺寸的产品,并长时间穿着。在产品过紧的情况下,容易对人体产生一些副作用,产妇应注意。
  2、合理调整饮食+适当有氧运动是专业的塑身方法。
  产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食塑身。因为刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。
  3、产后收腹带/束缚裤每天最多佩戴8小时。
  由于产后一周内体内会有大量恶露排出体外,因此医生建议顺产的产妇ZZ好产后一个月后再穿束缚带,以免阻碍恶露排出。若想早点穿的则建议ZZ早应在产后一周或十天后再穿。而剖腹产的产妇则可在产后立即用上收腹带以促进伤口痊愈。
  安全网小编寄语:
  适当进行有氧运动,多做形体训练,再配合上搭配合理的饮食,往往能让新晋妈妈塑身效果事半功倍。如需了解更多塑身安全知识,请关注安全网的安全常识频道。
 
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