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月子病多数是肾虚吗
  月子病多数是肾虚吗?老一辈遗传下来的做月子是一个女性神秘的经历,都说月子做不好就会落下月子病。这病那病的都会找上身。对于这个月子病许多人都不能理解,这个月子病到底是什么病呢?
  专家介绍说女人怀孕,分娩时一个特殊的过程。只要好好保健调理这个过程会很顺利。但是也不能忽视生产过程,因为那要耗伤女人的肾气。
  一个人的头发是否旺盛,和他的气血充盈程度关系密切,气血不足的话,头发失于气血的供应,就容易脱发。中医认为,肾主、主骨,而肾虚必然导致气血亏虚。许多人一提到肾虚就想到男性健康问题,可事实上女性肾虚的人还真不少,而且表现特别复杂。
  中医讲:肾,其色为黑,如果长期肾虚,这个人往往面色发黑,容易起黄褐斑;腰为肾之腑,肾虚后一个人的腰就失去了肾气的保养,所以特别容易腰痛。如果你出现了上述这些现象,医生很可能就会诊断你是得了肾虚。还有一些较严重的肾虚,像肾阴虚和肾阳虚。这种患者一般虚火严重,怕热、盗汗、耳鸣、头晕,肾阳虚一般表现为手脚或全身怕冷。
  医生建议产后护肾不可忽视,多吃些黑色食物会有奇效。
  据专家介绍,如果是顺产的新妈妈,产前调养的合理得当,产后休息的充分,经过调理气血很快就能恢复旺盛。
  但是一些劳累的新妈妈恢复不好,还有还有些女性在产后意外怀孕、不得已流产,都会引起肾虚。
  从现代医学角度来看,这其实是因为卵巢内分泌功能没有得到充分恢复,容易出现卵巢功能衰退,表现为血液中性激素水平有所下降,长期泌乳素水平高,钙不足。
  所以,女性护肾不容忽视,照中医说法,肾精是人体精气的根本,人的生长、发育、生 殖、衰老都与肾中精气的充盈程度有关,所以女性在孕期就要开始注意调理,均衡饮食、睡眠充足,尤其要保持开朗愉悦的心情。还有叶耀注意饮食,要少摄入食盐。多吃些黑色食物,比如黑芝麻、黑豆、黑米等。都是养肾的最佳食物。如果肾病严重者就不能单靠饮食了,要求助中医来进行适当的调理。
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