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四平市老年人乒乓球运动开展现状分析
  为了解老年人参与乒乓球运动的情况,参与过程中出现的问题和缺陷,并针对问题提出个人建议和对策,为四平市大众乒乓球运动的发展和全民健身计划的实施提供参考。
  【关键词】四平市;老年人乒乓球;运动开展;现状分析
  1 研究对象和研究方法
  1.1 研究对象
  通过对铁东区、铁西区的乒乓球运动参与者随机抽取200名老年人进行调研,了解四平市老年乒乓球运动开展的基本情况。
  1.2 研究方法
  文献资料法、问卷调查法、数理统计法。
  2 结果与分析
  2.1 四平市老年人乒乓球运动的开展现状
  2.1.1 老年人参与乒乓球运动的性别比例
  可以看出,191名老年乒乓球运动参与者中,男性有132人,约占总数的69.1%,女性有59人,约占总数的30.9%。参加乒乓球运动的男性人数较多,女性较少,男女差异较大,比例约在2:1,参与乒乓球运动以男性为主。
  2.1.2 老年人参与乒乓球运动的年龄结构分布
  四平市部分地区被调查的老年乒乓球运动参与者当中,60-65岁的有78人,约占40.8%,66-70岁有70人,约占36.6%,71-75岁有26人,约占13.6%,76岁以上有17人,占9%。其中60-70岁的共有148人,约占总数的77.4%,参与乒乓球运动的老年人大多集中在60-70岁这一年龄段。
  2.1.3 参与乒乓球运动的老年人的月收入状况
  可以看出,191被调查者中的月收入状况,其中月收入在1000元以下的有16人,约占总数的8.4%,月收入在1000-3000元之间的有152人,约占总数的79.6%,是老年人参与者中最多的,月收入在3000-5000元的有18人,约占9.4%,5000元以上的最少。
  2.1.4 老年人参与乒乓球运动的动机分布
  四平市老年人参加乒乓球运动是以锻炼身体为目的的共96人,约占总人数50.3%,这是老年人参加乒乓球运动的目的中选择最多的,预防疾病的共30人,约占总人数的15.7%,而以娱乐为目的进行乒乓球活动的仅有19人,占10%。乓球运动的一种社会功能。
  2.1.5 老年人参与乒乓球运动的锻炼强度分布
  所有被调查的191名乒乓球运动参与者中,每周锻炼次数在1-3次的共有100人,约占总数的52.4%,比例较大,锻炼次数在3-5次,共有74人,约占总数的38.7%,多于5次的有17人,约占总数的8.9%。
  2.1.6 老年人参与乒乓球运动的场地分布
  在被调查的191名老年乒乓球运动参与者中,锻炼场地在社区乒乓球室的共有86人,是老年人锻炼场地中最多的,占总人数的45%,在公园、广场和学校共有57人,约占总人数的29.8%,去有偿收费场地的俱乐部和健身会所的只有40人,只占到21%,人数较少。
  2.1.7 老年人参与乒乓球运动的专业人士指导情况
  乒乓球运动参与者在锻炼时,没有专业人进行指导的有136人,约占总数的71.2%,有一个的有34人,约占17.8%,两人的有12人,约占6.3%,三个及三个以上有9人,约占4.7%。
  2.1.8 老年人对乒乓球运动场地和环境的满意程度
  在被调查的191名老年乒乓球运动参与者中,有98人表示对乒乓球活动场地和环境不满意,大多数老人表示乒乓球场地上乒乓球台数量较少,质量较差,甚至有的球台又破又烂,乒乓球室环境较差,光线、空间等不能满足运动的需要。
  2.2 四平市老年人乒乓球运动的开展现状分析
  2.2.1 四平市老年人乒乓球运动参与者的基本情况分析
  四平市乒乓球运动者中大多以男性为主,而且男性明显多于女性,乒乓球是一项竞争性比较强的运动,对运动者的身体素质要求较高,这方面男性优于女性,很多男性参与乒乓球运动是因为不但可以锻炼身体,愉悦身心,还能增强人际交往,在一些比赛中可以获得一些成就感。
  2.2.2 影响老年人参与乒乓球运动的原因分析
  推动因素:老年人参与乒乓球运动主要是以锻炼身体和休闲娱乐为主,健康快乐是其动力,好多老人参与乒乓球运动都获得家人和朋友的支持。制约因素:距离乒乓球场较远的老人,由于交通、时间、天气等因素影响,就减少了锻炼的次数。社区乒乓球室的软硬件设施比较差,乒乓球台数量少,质量较差,室内光线不足,空间狭小,不能满足锻炼的需要,有的社区乒乓球台在室外,受天气、环境影响较大,直接限制老年人锻炼的次数和频率。体育工作者和体育相关部门对其关注的程度不高,导致老年人参与乒乓球运动的积极性不强。
  2.2.3 老年人参与乒乓球运动的问题和缺陷分析
  从调查中可看出四平市社区体育指导员极少,甚至有些社区根本没有,而且居民对健身还没有正确的认识,以为健身只是自己自娱自乐的一种体现,其实正确的体育锻炼也是需要正确的指导的,需要有比较专业的人来进行锻炼指导。
  3 结论与建议
  3.1 结论
  四平市现有的乒乓球运动场馆开放程度较低,在很大程度上降低了老人参与乒乓球运动的热情和积极性,全民健身活动的宣传力度不够深入,没有形成良好的文化氛围,居民参与意识浅薄。乒乓球运动开展过程中软硬件设施不齐全,社区乒乓球活动赛事组织管理机制不够完善,缺乏与社会体育组织的联系;体育设施的分布不够合理,器材不足,乒乓球场馆场地较小,光线不足。社区居民在职业、年龄、性别、收入、运动技能水平等方面存在着很大的差异性。社区乒乓球运动指导员的紧缺,给社区乒乓球运动的发展带来了一定的影响。
  3.2 建议
  (1)体育工作者及体育相关部门应借助社会各种媒体力量,采取多种各样的形式,深入持久地开展乒乓球运动的宣传工作,努力营造全民积极参与健身的良好氛围。
  (2)完善社区乒乓球运动的赛事组织管理机制。把比赛分为各个层次,扩大比赛规模,努力提高老人参与比赛积极性,让更多人参与到乒乓球运动中。
  (3)完善社区体育基础设施,政府部门要合理的建造體育健身场所,而且要加强体育设施的管理。增加乒乓球运动的场地数量,适当扩大场地面积,合理优化乒乓球运动环境。
  (4)要多提高中年人和呼吁老年女性朋友参与活动的意识。体育部门可以根据年龄阶段的不同,制定有针对性的体育健身活动。
  (5)要加强乒乓球运动指导员队伍的培训力度,加强社区与体育院校的沟通, 有了专业人士的指导,社区居民在进行乒乓球锻炼时技术动作能够更加准确、技能也能大大提高。而且大学生在社区指导过程中也很好的得到了锻炼,社会适应能力和社会实践能力也会大大增强。
  参考文献
  [1]魏文,闫斌.西安市老年人体质及社区体育状况调查[J].中国老年学杂志,2014,34(24):56-58.
  [2]蔡瑞宝,陶于等.安徽省乒乓球运动员现状的调查与分析[J].四川体育科学,2011(04):74-78.
  作者单位
  吉林体育学院 吉林省长春市 130000
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