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女性吃西洋参的好处原来有这么多
    西洋参,又名花旗参,是一种具有特殊医疗价值的贵重补益药物。比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜。对此有人问女性吃西洋参好处有哪些呢?服用西洋参有什么禁忌呢?怎么吃西洋参才好呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
    女性吃西洋参好处
    1、助消化
    助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
    2、治疗糖尿病
    西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
    3、促进血液活力
    长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。
    4、调节副肾上腺素的分泌
    促进新陈代谢的作用,能增强体力并对运动员具极大助益。
    5、增强中枢神经系统功能
    西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
    6、提高免疫力
    西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
    7、保护心血管系统
    常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
    服用西洋参的禁忌
    1、西洋参不能和萝卜一起服用
    因为西洋参是补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清凉,清热解毒等作用),两种食物是自相矛盾的,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的,容易造成过敏反应甚至中毒。
    2、服用西洋参的同时不能喝浓茶
    因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,而茶叶中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋参2~3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响。
    3、警惕不良反应
    有的人服西洋参后,会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退。
    4、其他
    中医认为,西洋参属于凉药,宜补气养阴。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用西洋参,否则就会加重病情。另外,"非虚勿补"。如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。
    西洋参的吃法
    西洋参的吃法有很多种,人们可以自行选择最合适自己的方法,具体的西洋参吃法有以下几种:
    1、蒸服法
    将西洋参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。
    2、做汤法
    将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日1次。
    3、冲粉法
    将西洋参研成细粉状,每次5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。
    4、浸蒸法
    将原皮西洋参切片,每天2~5克放入瓷碗内,加适量水浸泡3~5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸20~30分钟,早饭前半小时服用。
    5、含化法
    将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀切成薄片,放在玻璃瓶内。一次口含一片,每天用量2~4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。(参考网站:养生之道网)
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