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产后风湿是怎么引起的妈妈们应警惕这六大原因
  产后风湿是怎么引起的
  1.产后护理不当
  女性在产期如果直接吹风或者触碰到冷水,就容易诱发产后风湿,而在生产后没有及时做好保暖工作也容易让风寒入侵。此外,生产后的过度劳作,缺少休息也有可能引起产后风湿症。
  产妇在产后由于子宫受伤而失血过多,从而导致筋脉虚空。在这个时候,如果邪风趁虚而入,就会使肌肉、关节等酸痛。所以,产后护理是很关键的,女性不仅要为自己的身体提供充足的营养,还要注意多加休息,与此同时,也要进行适当的运动。
  2.产妇体质虚寒
  有一些女性特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等,这类人属于体质虚寒。体质弱、寒气重的人畏冷、怕风,这种人的体质比平常人虚弱很多,易诱发产后风湿。
  3.产妇血虚血瘀
  产时产后失血过多,或产后虚损未复,阴虚亏虚,四肢百骸空虚,经脉关节失于濡养,致使肢体酸楚、麻木、疼痛。产后余血未净,流滞经脉,或因难产手术,伤气动血,或因感受寒热,寒凝或热灼致瘀,瘀阻经脉、关节,发为疼痛。
  4.产妇肾虚
  产妇因产伤动肾气,耗伤精血,腰为肾之府,膝属肾,足跟为肾经所过,肾之精气血亏虚,失于濡养,故腰膝疼痛、腿脚乏力或足跟痛。
  5.外部环境影响
  长期处于寒冷环境易导致寒邪入体,时间一长就会下肢冰凉、疼痛,行动受到限制,导致产后风湿。女性如果在产期居住于湿气重,少阳光的房间也容易导致血流不通畅。此外,在月子期间如果没有紧闭门窗,也会受到风寒之气的影响。
  6.日常护理不当
  日常生活中,新妈妈常会忽视某些细节,继而会引起产后风湿,比如说直接吹风或是淋雨;经常坐在潮湿阴冷的地方;在湿的地上睡觉、吹电扇;经过大量热身运动或者劳作后,身体非常疲劳容易让寒气入侵;出汗之后直接吹风,会致使凉气进入体内,干扰气血运行;如果情绪不好着了凉,也会让凉气入侵,进入五脏六腑,导致疼痛症候。
  产后应重点预防风湿寒邪侵
  产后血虚体弱感受风湿寒热之邪是产后风湿发生的重要因素,风湿寒邪侵人人体的途径有:
  1、产后大汗淋漓,而未保暖,感受了风寒之邪。
  2、产妇所住房屋潮湿阴冷。
  3、产妇感受门窗过道之过堂风的侵袭。
  4、产妇过早劳累或使用冷水洗衣。
  5、产妇过早行房事。
  6、产妇淋雨受湿。
  妇女产后由于胞宫受伤出血,导致血脉空虚,元气大伤,经络、血脉肌肉筋骨空虚,如果外邪乘虚而人,就会使肌肉、关节疼痛酸困沉重,怕风怕冷,造成产妇风湿。
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