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孕妇喝蜂蜜水会早产吗
  蜂蜜是大自然赐予人类的高级纯天然的保健品,可以说老少咸宜,那么孕妇喝蜂蜜水会早产吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
  孕妇喝蜂蜜水是不会造成孕妇早产的。蜂蜜具有具有清热,润肠,安神,补气等多种功效,孕妇适当喝蜂蜜,对预防便秘,清胎毒都很有效果。
  那么怎样才能预防早产呢?
  一、如果准妈妈患有生殖道感染疾病,应该及时请医生诊治。
  二、避免劳累和外来刺激。孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。
  三、保持良好生活状态。怀孕期间,孕妇要注意改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间;孕妇心理压力越大,早产发生率越高,特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此,孕妇要保持心境平和,消除紧张情绪,避免不良精神刺激;要摄取合理的充分的营养,孕晚期应多卧床休息,并采取左侧卧位,减少宫腔内向宫颈口的压力。
  四、准妈妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面:
  1.营养全面,多喝牛奶,吃动物肝脏等,必要时补充铁、钙等制剂,防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。
  2.避免剧烈活动,特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。
  3.防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。
  4.左侧卧位,避免宫缩。
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